Coach – PNL
Versailles / Aix-en-Provence
Coaching PNL lieu de réception Faster EFT Gestion des émotions Visualisation
Pendant mes séances de coaching – PNL je travaille avec :
- des exercices de questionnements cognitifs et de restructuration ( supports graphiques, tableaux, listes, questionnaires )
- des exercices de visualisation et de projections (ligne du temps) – Coeur de la PNL
- Le Faster EFT, un processus de tapotement sur quatre points énergétiques. C’est un travail spécifique sur les émotions.
- L’hypnose Ericksonienne, qui permet de libérer des blocages psychologiques et émotionnels.
- La respiration cohérence cardiaque, un cycle respiratoire profond qui agit directement sur le cerveau lymbique (siège des émotions). Permet d’apaiser les émotions et de se recentrer. Spécifique pour la gestion du stress et des émotions
Coaching Scolaire
- Préparation épreuves
- Motivation
- Gestion du stress
- Confiance et estime de soi
- Construction identitaire
Coaching Individuel
- Développement personnel
- Gestion des conflits
- Comportements bloquants
- Gestion stress et émotions
- Peurs / Phobies / traumas
Coaching en Entreprise
- Gestion du stress en entreprise
- Sensibilisation aux RPS
- Gestion des conflits et de la communication en interne
