Comment développer le meilleur de soi-même ?
La méthode Human Reboot repose sur un concept global où la maitrise de plusieurs pratiques est nécessaire afin de répondre au mieux à chaque demande. Il y a toutes les valeurs du coaching. Pour être Human Reboot il est indispensable d’avoir préalablement suivi une formation de coaching certifiante et avoir été certifié. A cela il…
Avec la COVID-19 et le télétravail, de nouveaux problèmes sont apparus. Il y a un réel mal-être et une perte de sens des employés qui se sentent isolés, chez eux, en télétravail. Les « salariés décrocheurs » est le nouveau terme à la mode. Avec le confinement certains employés ont petit à petit coupé tout contact avec…
Le phénomène est devenu tellement important que les entreprises ont constatées un lien direct entre le niveau de stress dans leur entreprise et leur productivité.
Ce matin, les enfants n’ont pas école. Mon fils s’est levé tôt, 7H30. Ma fille dormait encore. Il voulait que je m’occupe de lui, j’ai senti qu’il voulait passer un moment privilégié avec sa mère. Pourtant j’avais prévu de faire autre chose, en l’occurence là c’était de travailler. Tant pis je vais prendre 1heure de…
Comment avoir une bonne estime de soi ? Dis-moi comment tu prends soin de toi … je te dirai comment tu t’estimes L’estime de soi est intériorité. C’est l’image que j’ai de moi. Est-elle positive ou est-elle négative ? Est ce que je suis fier/e de moi ou pas ? Attention, l’estime de soi n’est…
L’identité se nourrit de tout, de son passé, du présent et de sa projection dans le future. Elle se nourrit de ses expériences, de son histoire, sa culture, sa mémoire, ses apprentissages. Elle trouve ses fondations dans ses croyances et son interprétation du monde. Elle se nourrit de sa perception du monde ainsi que de…
Tout le monde aimerait avoir sa petite baguette magique pour se débarrasser de lui. Pas si simple. Tout d’abord je vais vous partager quelques notions à connaitre. Il n’est pas si méchant, enfin pas toujours et surtout, pas à l’origine. Il sert de warning pour identifier un potentiel « danger ». A la base le stress est…
5 Si tu m’aimais vraiment, tu aimerais l’ail C’est le genre de situation où la personne va assimiler l’amour que lui porte son partenaire à sa réponse. Evidemment la question porte sur tout autre chose, un objet offert ou préparé avec soin, une activité … Si le partenaire aime ce qui lui est présenté, il…
3 Feindre l’ignorance ou la main droite qui ignore ce que fait la gauche Cette méthode consiste à se conduire comme si l’on ignorait que l’on sait quelque chose. C’est la capacité à rester aveugle même lorsque l’on se retrouve au pied du mur, face à notre déni le plus flagrant soit-il. De la sorte…
Si je prends conscience de mes besoins et de mes limites, si je me respecte et je m’estime, alors je peux dans un second temps prendre conscience des besoins et des limites de l’autre, le respecter et l’estimer. Une ébauche à l’altruisme et à la conscience de l’autre. Je prends soin de moi, j’ai conscience…
